Indická masáž hlavy je jemné, léčivé ošetření nejen hlavy, ale i krku, ramen a horní části paží. Klient zůstává oblečen. Zahrnuje i lehkou masáž obličeje. To jsou důležitá místa lidského těla, v nichž se ukládá napětí. Bez použití olejů do vlasů, se tato masáž provádí v sedě, za doprovodu příjemné relaxační hudby. Masáž hlavy je prováděna bez použití oleje, krémů.
Jak masáž probíhá?
Masáž začíná úvodním rozhovorem, kde zhodnotíme vaše aktuální potřeby a cíle. Poté vás pohodlně usadím a začínám s jemnými tahy a tlaky na vaši hlavu, krk a ramena.
Masáž zahrnuje techniky hnětení, tření a jemného tahu, které stimulují nervová zakončení, zlepšují krevní oběh a uvolňují napětí. Indická masáž hlavy může být prováděna s použitím speciálních olejů nebo nasucho, dle vašich preferencí.
Pro koho je masáž vhodná?
Indická masáž hlavy je vhodná pro všechny, kdo chtějí zlepšit své duševní a fyzické zdraví, zmírnit stres a uvolnit napětí. Je ideální pro osoby trpící bolestmi hlavy, migrénami, nespavostí nebo vysokým stresem.
Není však doporučována pro osoby s akutními infekcemi, kožními problémy na hlavě nebo vážnými zdravotními problémy. Pokud si nejste jistí, vždy je dobré konzultovat se svým lékařem.
Výhody masáže
- Uvolnění stresu: Jemné techniky pomáhají rychle uvolnit napětí a stres, což vede k lepšímu psychickému a fyzickému zdraví.
- Zlepšení koncentrace: Masáž stimuluje nervová zakončení a zlepšuje průtok krve do mozku, což podporuje lepší koncentraci a duševní jasnost.
- Podpora spánku: Pravidelná masáž hlavy může zlepšit kvalitu spánku a pomoci při problémech s nespavostí.
- Úleva od bolesti: Pomáhá zmírnit bolesti hlavy, migrény a napětí v oblasti krku a ramen.
- Zlepšení vlasové pokožky: Masáž podporuje zdraví vlasové pokožky a může přispět k lepšímu růstu vlasů.
